Personal Trainer ou Treinador Pessoal, é aquele profissional habilitado a prestar seus serviços de treinamento físico de forma personalizada. Esta profissão foi criada para atender exclusivamente às necessidade físicas de atletas. Hoje mudou muito, e este profissional já não é privilégio de poucos. A procura por este tipo de serviço está cada vez mais alta.

Por que Personal Trainer?
Pessoas que precisão de motivação extra , de metas controladas e cobradas, de resultados rápidos e atenção total.

Situações indicadas para você precisar de um Personal Trainer :
* Emagrecimento,ou ganho de peso .
* Condicionamento físico, estética, melhora na flexibilidade ou alongamento da musculatura.
* Desenvolvimento, definição e tonificação muscular,
* Doenças coronárias,
* Diabetes,
* Atletas que buscam manutenção ou melhora na performance.

Porque é importante ter um Personal Trainer?
Porque hoje é inconcebível às pessoas não praticarem nenhuma atividade física. Sedentarismo é sinônimo de riscos de doença, principalmente as cardio vasculares, fazendo com que a expectativa e qualidade de vida das pessoas diminuam.

Portanto, o Personal Trainer é o profissional apto a elaborar um programa de treinamento e fazer avaliações constantes para monitorar os resultados obtidos.

Nos da 5 WAYS contamos com os melhores profissionais de São Paulo selecionados e indicados para sua real necessidade e disponibilidade de horário.